Willkommen bei selfMania
Ihre Unterstützung für alle Herausforderungen rund um Autismus und ein besseres Verständnis von Neurodiversität!
Fühlen Sie sich als Fachkraft in Ihrem Arbeitsalltag oft überfordert?
Stoßen Sie als Elternteil an Ihre Grenzen, weil Ihr Kind besondere Bedürfnisse hat?
Oder suchen Sie als Organisation Lösungen für mehr Inklusion und Zusammenarbeit?
Wir bieten Ihnen genau die Unterstützung, die Sie brauchen:
fundiertes Wissen, praktische Lösungen und individuelle Begleitung, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Sichern Sie sich jetzt Ihr Wissen!
Telefonische Sprechzeiten:
Montag bis Freitag 14:00 - 16:00 Uhr
E-Mai: info@selfmania-beratung.de
Telefon: +49 211 977 175 43


Wir unterstützen und begleiten:
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Fachkräfte mit unseren praxisnahen Workshops wie „Autismus verstehen“, Inklusion für Tagespflegekräfte, „Selbst -u. Stressmanagement im Arbeitsalltag“ oder „Kommunikation -und Deeskalationstraining“, um besser vorbereitet zu sein, stressresistenter zu werden und sicherer zu handeln.
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Familien mit Beratung und Coaching, konkreten sowie praktischen Tipps und langfristiger sowie individueller Begleitung, um Ihre Kinder besser zu verstehen und den Alltag entspannter zu gestalten.
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Organisationen mit Schulungen und Beratung, die Teams stärken und Inklusion gezielt fördern.


Eine Herzensangelegenheit!
In einer Welt, in der das Thema Neurodiversität immer mehr an Präsenz zu nimmt,
möchten wir Brücken bauen.
Wir klären auf, schaffen Verständnis und helfen dabei, Missverständnisse abzubauen.
Unser Ziel: Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um die täglichen Herausforderungen zu meistern – sei es im Beruf, im Familienleben oder als Team.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Nach Ihrer Kontaktaufnahme besprechen wir Ihre individuellen Bedürfnisse in einem persönlichen Gespräch.
Gemeinsam finden wir die passende Unterstützung – sei es ein Workshop, eine Beratung oder eine langfristige Begleitung.
Ihr Anliegen steht bei uns im Mittelpunkt, und wir begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen – wir freuen uns darauf, Sie zu unterstützen!
"Hinsehen
Hin Hören
Drüber sprechen!"
Unsere Leistungen – Selbstbewusst handeln, kompetent begleiten, nachhaltig entlasten
Wir bieten ein vielfältiges Angebot an Workshops, Schulungen, Beratungen und Coachings, das gezielt auf die Bedürfnisse von Fachkräften, Eltern und Organisationen abgestimmt ist.
Finden Sie hier die passenden Angebote für Ihre individuelle Situation:
1. Workshops & Schulungen für Fachkräfte
Fortbildungen und Fachseminare:
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Neurodiversität für Pädagogen und Familien (Autismus-Spektrum)
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Leitungscoaching Inklusion – Feststellung des individuellen Inklusionsbedarfs
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Stress- und Achtsamkeitstraining im Arbeits- und Familienumfeld
Aktuelle Workshops:
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Autismus verstehen
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Inklusion für Tagespflegekräfte
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Deeskalationstraining
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Achtsamkeit im Arbeitsalltag
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Gewaltfreie Kommunikation im Arbeitsalltag
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Mut im Arbeitsalltag
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Selbst- und Stressmanagement
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Zeitmanagement
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Selbstfürsorge im Arbeitsalltag
Weitere Workshops:
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Kinder-Kompetenz-Training
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Teambuilding
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Burnout-Prävention
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Supervision: Coaching und (Organisations-)Beratung bei herausfordernden Situationen

2. Workshops für Eltern & Familien
Unterstützung für Eltern, die in ihrem Alltag vor besonderen Herausforderungen stehen – mit hilfreichen Tipps, konkreten Strategien und praktischen Lösungen für ein entspannteres Familienleben.
Workshops für Eltern/Familien:
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Achtsamkeit im Elternalltag
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Autismus verstehen
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Mein Kind ist anders – Leben im Alltag mit Behinderung/Handicap
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Mein Kind im falschen Körper – Transsexualität
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Entspannt im Elternalltag
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Gewaltfreie Kommunikation im Familienalltag
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Krisen in der Partnerschaft
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Mut im Elternalltag
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Rollenbilder für Mütter/Väter
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Selbstfürsorge im Elternalltag
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Stressmanagement im Elternteam
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Familien mit Migrationshintergrund

Bildungsurlaub für Eltern
eine Auszeit, die Ihnen hilft, den Familienalltag besser zu bewältigen:
Nutzen Sie Ihren gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub, um in einer Woche gezielte Unterstützung, neue Perspektiven und wertvolle Strategien für die Doppelbelastung von Beruf und Familie zu erhalten.
Kurs: Mein Job, meine Familie und Ich?! (Doppelbelastung Job & Familie)
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Wann: Mo. 14.04.2025 - Do. 17.04.2025 | 4 Termine | 9.00 - 14.30 Uhr | 24 UE
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Ort: ASG-Familientreff Oberkassel, Wildenbruchstraße 27, 40545 Düsseldorf
Unser Kooperationspartner: ASG-Bildungsforum - hier kannst du direkt buchen


3. Familienberatung & Life Coaching
Individuelle Begleitung, die auf Ihre Situation zugeschnitten ist – ob persönlich, zu Hause oder online. Gemeinsam finden wir Lösungen und geben Orientierung in schwierigen Zeiten.
Individuelle Unterstützung durch:
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Einzel- und Gruppenberatungen
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Vor-Ort-Termine beim Träger
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Hausbesuche (bei Ihnen zu Hause)
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Online- oder telefonische Beratung
Modul Kommunikationstraining
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Praxisnahe Übungen und Erfahrungsaustausch
In Planung:
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Online-Plattform für langfristige Unterstützung und Vernetzung


Workshop Termine im Jahr 2025:
Eine Übersicht unserer aktuellen Workshoptermine mit unseren Kooperationseinrichtungen folgt in Kürze.
Für das Jahr 2025 sind einige wenige Workshoptermine noch möglich - fragen Sie gerne per E-Mail Ihren Wunschtermin an.
Das Jahr 2025 ist gerade noch in der finalen Planung!
Für eine Anfrage oder Buchung schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen uns an.
Wir freuen uns auf viele weitere Workshops und neue Kooperationspartner.

Über uns
Das sind Wir – Die Köpfe hinter selfMania
Mit Leidenschaft, Expertise und eigenen Erfahrungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg.
Hinter selfMania stehen Tanja Bechberger und Kaja Dietschreit, zwei Frauen, die nicht nur das Thema Neurodiversität und persönliche Entwicklung leben, sondern auch gemeinsam etwas bewegen möchten.
Lernen Sie uns und unsere Vision kennen – authentisch, empathisch und voller Tatkraft.
